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Gap
O treino GAP é uma excelente forma de fortalecer e tonificar os músculos do glúteo, abdominal e pernas, permitindo obter uma silhueta mais fina e elegante. A Raia 5 Academia possui aulas de Gap com professores qualificados para você aproveitar o que há de melhor dessa atividade.
BENEFÍCIOS:
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Acelera o metabolismo e queima caloria;
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Trabalha flexibilidade e postura;
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Queima até 300 calorias por sessão, dependendo do treino;
contato
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